Palkitun tiedetoimittajan ja kirjailijan Maria Boreliuksen ensimmäinen kirja matala-asteisesta eli hiljaisesta tulehduksesta ilmestyi vuonna 2018. Hyvinvoinnin vallankumous oli välitön myyntimenestys ja osa maailmanlaajuista trendiä. Tammikuussa julkaistava Bliss – peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin pureutuu syvemmälle tulehdusta ehkäisevään elämäntapaan. 
Maria Borelius vierailee Helsingissä 29.1.2020.

Tunnetko itsesi vanhaksi ja väsyneeksi, alakuloiseksi ja kulahtaneeksi? Onko sinulla selkä- tai nivelkipuja, vaihdevuosi- tai suolistovaivoja tai tuntuuko sinusta, että elinvoimasi hiipuu?

Maria Borelius oli 52-vuotias, kun hän tunnisti näitä oireita itsessään. Se hetki hänen elämässään oli nelivuotisen tutkimusmatkan alku, ja sen aikana hän kehitti kokonaan uuden, hiljaista tulehdusta ehkäisevän elämäntavan. Syntyi Hyvinvoinnin vallankumous, joka on kiehtova kertomus tiedonhankintamatkasta, mutta myös kokonaisesta elämänmatkasta. Selvisi, että hiljainen tulehdus löytyy tyypillisesti vanhenemisen ja tavallisimpien sairauksiemme taustalta. Selvisi myöskin, että voimme vähentää tulehdusta ravinnon, liikunnan, luontokokemusten, bakteerien ja läheisyyden avulla.

Ensi vuonna blissataan!

Borelius jatkaa nyt inspiroivaa matkaansa ja tiedon metsästämistä ymmärtääkseen, miten hiljainen tulehdus vaikuttaa kehon lisäksi myös mieleemme. Uudet polut johtavat hänet urauurtavien tutkimusten äärelle. Hänen tiensä vie muun muassa Japaniin Okinawan saarelle, jossa asuvat maailman pitkäikäisimmät ihmiset, ja Kaliforniaan palkitun Pinot Noir -viininviljelijän luo.

Borelius kertoo kirjassaan Bliss – peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin, miten tulehdusta ehkäisevän elämäntavan voi vakiinnuttaa osaksi omaa arkeaan ja miten voi löytää tasapainon hyvään elämään. Kirjassa on runsaasti reseptejä ja treenivinkkejä, paljon neuvoja alkuun pääsemiseksi ja käytännöllinen viikko-ohjelma. Kirjat tarjoavat paljon ahaa-elämyksiä, yksinkertaisia menetelmiä ja vinkkejä, jotka auttavat lukijaa pääsemään uuden, valoisan elämän alkuun.

Maria Borelius

Bliss – peittoa tulehdus, elä ja voi paremmin
Bliss de nya antiinflammatoriska nycklarna till et längre, godare liv
Suomentanut Jenni Pitkäniemi
ISBN 9789150957402
Ilmestyy 2.1.2020

Hyvinvoinnin vallankumous – Tulehdusta ehkäisevä elämäntapa
Hälsorevolutionen
Suomentanut Hanna Arvonen
ISBN 9789150935424
Ilmestynyt syyskuussa 2018

Haastattelupyynnöt ja arvostelukappaleet
HarperCollins Nordic
Sari Tuomaala, sari.tuomaala@harpercollins.fi, 044 9876 989